Операции в гинекологии: лечение эндометриоза
Подробнее
акции

Программа снижения веса за 90 дней - 19 900 р.

Программа снижения веса за 90 дней.

На протяжении 3-х месяцев вас будет сопровождать наш доктор - Денисова Татьяна Николаевна, эндокринолог, диетолог, клинический психолог по коррекции веса. Она поможет снизить вес без вреда для здоровья.

Что входит в программу?

1. Первичная консультация:

  • беседа, обсуждение фактического питания;
  • осмотр;
  • биоимпендасметрия, исследование уровня гликированного гемоглобина, липидного профиля, уровня гликемии;
  • составление обследования (исключение эндокринных причин избыточной массы тела/ожирения, метаболических нарушений, необходимых инструментальных исследований);
  • обсуждение принципов построения рациона (режим питания, способы приготовления блюд, группы продуктов) - дом задание:ведение дневника питания (3 будних дня, 2 выходных дня). 

2. Повторная консультация 

  • анализ и интерпретация результатов обследования, рекомендации, при необходимости назначение фармакотерапии, направление к смежным специалистам (психотерапевт, психиатр, гинеколог, гастроэнтеролог, терапевт) ;
  • анализ дневника питания, выявление причин недоедания /переедания, обсуждение принципов профилактики пищевых срывов и методов самопомощи;
  • обсуждение принципов построения рациона (метод тарелки, правило трех, метод подсчёта калорий и др), 
  • обучение самостоятельному построению рациона с учётом личных предпочтений, принципов рационального сбалансированного питания. 
  • Еженедельная онлайн - поддержка/помощь на протяжении всего курса (3 месяца) - по электронной почте возможность выслать резюме за неделю:
  • дневник питания, 
  • вопросы, что получалось/ где возникли трудности, 
  • разбор и анализ, коррекция рациона. 

3. Повторный осмотр через 1 месяц. 

  • Обсуждение успехов, трудностей, выявление копингов. 
  • Проведение биоимпендасметрии, оценка в динамике в сравнении с первичной консультацией. 
  • Коррекция рациона, терапии 

4. Повторный осмотр через 1 месяц. (2 месяца лечения). 

  • Обсуждение успехов, трудностей. 
  • Проведение биоимпендасметрии, оценка в динамике в сравнении с первичной консультацией. 
  • Коррекция рациона, терапии.

5. Повторный осмотр через 1 месяц (3 месяц лечения).

  • Обсуждение успехов, трудностей, выявление копингов. 
  • Проведение биоимпендасметрии, оценка в динамике в сравнении с первичной консультацией. 
  • Коррекция рациона, терапии.
  • Подведение итогов.

Полная стоимость программы - 19 900 рублей.